
Von Herzen empfohlen.Meine liebsten Yoga & Ayurveda Essentials.
Meine persönliche Auswahl an Produkten und Partnern, die mich zu Hause und in meinen Yogakursen begleiten. Selbst genutzt, für gut befunden und von Herzen weiterempfohlen.
BausingerMeine Matten-Favoriten
Die Yogamatte ist der Ort, an dem meine Praxis beginnt. Deshalb darf sie für mich nicht nur gut aussehen, sondern muss sich vor allem gut anfühlen und zu der Art von Yoga passen, die ich gerade übe. Bei Bausinger habe ich gleich zwei Favoriten:
Die Korkmatte mag ich besonders für meine aktive Yogapraxis, weil sie angenehm griffig ist. Wenn es ruhiger und gemütlicher wird, greife ich gerne zur Schurwollmatte. Sie ist wunderbar weich und für mich besonders schön für Yin Yoga, Meditation und Entspannung. Zwei ganz unterschiedliche Matten, die meine Yogapraxis auf ihre eigene Art begleiten.
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Super YogaMeine Yin Yoga Favoriten
Ein Bolster gibt dir im Yin Yoga genau dort Unterstützung zum Loslassen, wo dein Körper sie gerade braucht. Und ein Augenkissen hilft dir dabei, im Savasana noch ein bisschen tiefer zu entspannen.
Superyoga verbindet Funktion und schönes Design mit einem bewussten Blick auf Qualität und Natur. Für meine ruhige Yogapraxis, besonders im Yin Yoga, gehören Bolster und Augenkissen deshalb zu meinem liebsten Zubehör.
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BellaBambiSelfcare, die unter die Haut geht
Die Faszien-Cups von BellaBambi gehören für mich zu wichtigen Helfern, mit denen ich meinem Gewebe ganz bewusst Aufmerksamkeit schenken kann. Ob nach dem Yoga, nach dem Sport oder einfach zwischendurch: Die Anwendung lässt sich wunderbar in kleine Selfcare-Momente integrieren. Danach fühlt sich mein Gewebe belebt und geschmeidig an.
Cupping hat seinen Ursprung im traditionellen Schröpfen. Durch den Unterdruck auf der Haut entsteht ein sanfter Reiz. Heute findet diese Technik unter anderem im Wellnessbereich und zur Unterstützung der persönlichen Regeneration Anwendung.
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